COURS DE YOGA COLLECTIF

La pratique du hatha yoga est une pratique posturale issue du yoga traditionnel. Nous explorerons ensemble une diversité de postures, de méditation de respiration, de relaxations, etc. Les séances seront rythmées par des thématiques tout au long de l'année. La pratique du yoga ne s'exprime pas seulement sur le tapis mais est une réelle philosophie de vie, nous aurons l'occasion d'échanger sur ces points.

 

C'est avec douceur et bienveillance que j'accompagne mes élèves lors de cours ou d'ateliers de yoga à Tours. Je vous invite à venir découvrir le yoga et à plonger dans une bulle de douceur, de rencontres et d'apprentissages.

 

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